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怎样判断自己有没有高血压

判断自己有没有高血压，还是需要通过在不同的天数反复的测量自己的血压，方能够得出诊断。高血压的定义是非同日在安静状态下，成年人测量肱动脉血压，如果收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，而且是在非同日连续三次以上测血压都大于这个数值，就可以诊断为高血压。

高血压按照血压的高低可分为三级，高血压一级是指收缩压在140-159毫米汞柱，舒张压在90-99毫米汞柱之间的高血压，属于轻度高血压。高血压二级是指收缩压在160-179毫米汞柱，舒张压在100-109毫米汞柱之间的高血压，属于中度高血压。高血压三级是指收缩压大于180毫米汞柱，舒张压大于等于110毫米汞柱的高血压，属于重度高血压。