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怎么预防中风症状

要想预防中风的症状，可以从下面这些情况做起，首先要进行生活饮食方面的自我调理，要限制饮食，以低盐、低糖、低脂的饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，以及过于油腻的食物，特别是肥肉、动物内脏等等。另外，还需要适当的多吃维生素以及粗纤维含量多的食物，比如说蔬菜水果，西红柿、西兰花、苹果、香蕉、梨、白菜等等，也需要适当的注意体育锻炼，特别是有氧运动。

如果说有基础性的毛病，还需要口服降血压、降血糖的药物，以及阿司匹林预防血小板聚集。