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月子病产后风的症状是什么

月子病产后风的主要症状就是头痛，身体抵抗力低下的表现，如怕风，怕冷，腰酸背痛，四肢乏力，出虚汗，这是从中医角度来说。从西医角度来讲，是孕期产后身体免疫力以低下，容易生病。

所以建议要科学的坐月子。从饮食上来说，要多吃含蛋白高的食物，如鸡鸭鱼肉，鸡蛋，牛奶，为防止便秘，痔疮的加剧。

建议适当的吃新鲜的水果蔬菜，如苹果，猕猴桃，橙子，西兰花，盖菜等。同时，要适当的运动，多休息，不论在冬季还是在夏季，房间要通风，不要密闭，是可以吹电风扇空调的，但是不要正对着风吹，这样是容易生病。同时要坚持刷牙，保持个人的卫生，这些都是增强身体免疫力的一个重要环节，就是为预防落下月子产后病的一个重要因素。