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月经汤喝了有什么作用

月经汤的作用主要是在月经期能起到补气血的作用，防止月经期间失血过多，导致体内贫血。还可以通过月经汤补充营养，满足体内所需的营养物质，增加自身的免疫力和抵抗力，减少感染疾病的风险，对身体有较大的好处。平时要避免吃生冷，寒凉，辛辣等刺激性的食物，饮食要以温热和营养为主，女性在月经期要注意保暖，注意休息，避免过度劳累。

同时，在月经期要做好个人的清洁卫生，避免同房，避免发生感染。