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肥胖代谢综合征中医怎么治

肥胖代谢综合征，在中医上属于肥胖病。治疗原则是补虚泄实，虚则补之，多用一些益气健脾，病及于肾，当益气补肾。实则泻之，常用清胃降浊或祛湿化痰法，并结合消导通腑，行气利水，行气化瘀或痰瘀同治等，以消除膏脂，痰浊，水饮，瘀血及郁热，虚实夹杂当补虚泻实并举。

一，胃热火郁证，当清胃泻火，佐以消导，白虎汤和小承气汤加减。

二，痰湿内盛，化痰利湿，理气消脂，导痰汤和四苓散加减。

三，气郁血瘀，理气解郁，活血化瘀，血府逐瘀汤加减。

四，脾虚不运，健脾益气，渗利水湿，参苓白术散和防己黄芪汤加减。

五，脾肾阳虚，补益脾肾，温阳化气，真武汤和苓桂术甘汤加减。

肥胖非药治疗方法，必须持之以恒，长期坚持，否则极易复发。久胖者降低体重较难，最终可见胸痹，消渴，眩晕，水肿等多种病症。肥胖的预防应从儿童时期开始，关键是控制饮食和增加体力活动，忌食肥甘厚味，辛香燥烈等高热量食物，以清淡低脂低盐饮食，坚持长期有规律运动，包括走路，跑步，游泳，打球，登山，打太极。

病证结合有助提高疗效，研究表明，具有减肥作用的中药有何首乌，荷叶，茶叶，菟丝子，枸杞子，玉竹，地黄，山楂，莱菔子，栀子，防己，泽泻，赤小豆，薏仁，猪苓，茯苓，柴胡，菊花，茵陈，大黄，芦荟，女贞子，旱莲草，苍术，夏枯草，三棱，丹参，魔芋，决明子，番泻叶，冬瓜皮，车前子，芒硝，麻仁，昆布，海藻等。