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经常运动颈椎病会好吗

如果是早期的颈椎病，患者又比较年轻或者病变较轻，主要表现为颈椎曲线异常的，是可以通过有效的锻炼或者健身的方法，使疾病能够逆转，甚至防止疾病进一步发展。

常见有用的锻炼主要包括一些能够使颈椎后仰或者过伸的这种运动，是比较有利的。比如常见一些打羽毛球、打排球等，这些运动一方面可以增加颈椎后伸的机会，另一方面，对于上肢肌肉的协调性以及上肢肌肉的运动都有一定的好处。

对于早期引起颈椎反弓或者是颈椎曲线过直的这类型的疾病，上述的运动和锻炼也能够起到一定的治疗作用。