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腰肌劳损怀孕怎么办

首先，要注意休息，避免腰部久坐、久站等不良的习惯，腰部要注意保暖，局部有症状时可以配合热敷、按摩等方法来缓解症状。睡觉时可以保持平卧位、卧硬板床，这样可以保持腰背部的正常生理屈曲度，以利于症状的缓解。另外，要适当的补充维生素D和钙剂等。

腰肌劳损可以怀孕，腰肌劳损怀孕以后，由于胎儿的增大，孕妇的体重增加等原因，对腰椎的负荷会加重，容易导致症状加重的现象，但是腰肌劳损怀孕以后，可以采取方法预防并避免症状加重的情况。