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轻度颈椎病可以不理疗吗

轻度的颈椎病可以不做理疗，通过锻炼的方式以及保养来让症状得到改善。通常可以做颈椎操，特别是做仰头扩胸的运动。来对抗长时间屈曲颈椎对颈椎以及颈椎周围组织所造成的损害，从而有效地改善轻度颈椎病的临床症状。

其次，需要进行局部的保养，注意防寒保暖。避免长时间低头伏案工作，远离手机和电脑，这些都是可以帮助缓解轻度颈椎病的临床症状的重要措施。

以上健康科普知识仅供参考。

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