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女生总腰疼怎么回事

女生总是腰疼，最常见的原因是腰肌劳损。因为女生的腰背部肌肉力量不够强壮，容易感受外来风寒湿邪气，或者是过度的用力导致肌肉紧张痉挛，产生无菌性的炎症反应，从而出现总腰疼的症状。另外，长时间久坐是容易引发腰疼的重要原因，坐位的时候腰椎所承受的压力是我们站立位的1.5倍，因此坐位长时间会承受长时间过高的压力，从而导致腰部疼痛症状。

因此，女生总腰疼，一方面需要进行针灸按摩治疗，另一方面需要防寒保暖以及腰背肌肉力量的训练。