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有颈椎病的适合睡乳胶枕吗

颈椎病患者可以使用乳胶枕头，需要选择高低、大小合适的乳胶枕，这样可以使颈项部肌肉完全放松，缓解颈项部肌肉紧张、痉挛和缺血的状态，有利于恢复颈椎的生理曲度，从而缓解颈项部疼痛症状的作用，有利于颈椎病的康复。

如果枕头高低、大小不合适，就会引起睡眠过程当中双侧颈项部肌肉受力不均匀，一侧颈部肌肉发生紧张、痉挛，从而导致缺血，引起颈部疼痛不适，这样就不利于颈部的休息和颈椎病的康复。