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得了胃病如何保养

得了胃病以后的调养，关键在于饮食和生活方式，建议患者吃东西要少量多餐，不要吃酸辣刺激的食物，不要吃过于粗糙的食物，不要喝酒，不要暴饮暴食，避免加重肠胃的负担，注意生活要规律，适当的运动，运动有助于胃肠道的蠕动，是有助于消化的作用。

此外，要避免情绪的过度焦虑和紧张，一些工作压力很大，或者情绪很紧张的患者，容易引发胃肠道的功能紊乱，从而引发胃病的症状。

再者，要根据医生的医嘱来进行治疗，规范的治疗对于胃病来说，其实很重要。