四脚吞金兽消化不良怎么办?

马上快过年了!!神兽们又得大吃大喝,消化不良怎么办!? 小儿消化不良在医学上我们称之为功能性消化不良。这是指排除器质性的疾病之后,儿童反复发生的上腹痛、灼烧感等症状,且每周至少出现一次,至少延迟两个月。小儿消化不灵的主要症状有胃口差,没有食欲、早上起床时口腔有酸腐的气味,几天不解大便,解绿色大便,大便里有泡沫、大便酸臭等。 症状较轻的小儿消化不良,不需要采取特殊的治疗,在饮食方面注意调理即可,平时多给孩子吃一些清淡的富有营养的易消化的食物,比如米汤、米粥等,如尽量将孩子的食物精细化,可以剁碎给孩子吃,少吃油炸食品和零食等,不能吃生冷的瓜果等。 那么导致小儿消化不良的原因有哪些呢? 1、给的食物不容易消化:父母要根据孩子的年龄特点,将饮食逐渐由流质向半流质再到固体转变。对于2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软。而对于2—3岁的婴幼儿,可以稍微粗一点。 2、给太多新的食物:有的孩子在第一次接触某种食物时,觉得味道很好,就一下子吃许多,家长也看孩子食欲好,觉得是好事,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,一定要给孩子控制量,要让他慢慢适应。 当孩子消化不良家长可以做什么呢? 1、正确的饮食行为。吃饭是一种饮食行为,家长需要在孩子吃饭的过程中进行正确的示范和引导,让孩子从小养成正确的饮食习惯。 2、定时定量,少吃零食。孩子养成定时定量吃饭的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,孩子在吃饭间隙吃了太多的零食,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子没有饥饿的感觉,不会正常吃饭,零食又不能提供孩子正常生长发育所需要的营养物质,所以也会导致孩子长不高、长不好。家长可以通过在固定的时间、固定的地点、特定的餐具和话语等来让孩子知道到了该吃饭的时间了。两餐之间一定要控制孩子的零食量。 3、培养孩子对吃饭的兴趣。父母需要培养孩子对于吃饭的兴趣。让孩子自己参与吃饭中来,自己捧碗、拿勺等,可以给孩子挑选他爱吃的食物,这样既可以培养孩子吃饭的兴趣,又可以让孩子学会自己吃饭。 4、营造愉快氛围。吃饭的氛围对于孩子来说也是很重要的,让孩子开开心心地吃饭,不仅可以让孩子多吃饭,身体好,也可以促进亲子关系,所以家长们尽量不要在饭桌上斥责孩子,影响孩子就餐的情绪。 减少小儿消化不良的发生需要注意哪些呢? 1、定时、定量。让孩子从小养成好的饮食习惯,也让身体机能更好的适应吃饭的时间节律,形成规律。让孩子定量进食,吃饭不要吃太饱,这样既不会加重胃肠道负担,也可以保证消化吸收更好。 2、营养全面。平时饮食一定要荤素搭配,不能让孩子养成挑食的毛病,不能喜欢吃的就让孩子吃够,不喜欢的就不吃。也不能让孩子养成吃零食不吃饭的坏毛病。 3、保持好的食欲。好的饮食环境可以促进孩子保持好的食欲。所以,家长们一定要注意,孩子吃饭的环境不能过于嘈杂,更不能让孩子边看电视边吃饭。此外,好的食物外形也是重要的,家长们在食物上还是要色香味俱全,才会让孩子有更好的食欲。 4、注意卫生,定期排便。要教孩子养成饭前便后洗手的习惯。平时的瓜果蔬菜家长们也要注意清洗,不要给孩子吃不干净的东西。还要教会孩子定期排便,养成良好的排便习惯也对防止消化不良有很好的帮助。
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