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长沙看痔疮去哪个医院？生活里怎么预防痔疮？

　　痔疮作为现在生活中的一种常发病，越来越多的人对此也不陌生了，大家都知道通常久坐久站的人，是比较容易得痔疮的，那么生活中我们该如何阻止痔疮的发生呢?今天告诉大家一些生活中可以预防痔疮的措施。 　　1、加强体育锻炼。久坐、久立的上班族，工作时可以适当的休息十分钟，到处走走，运动一下。放假休闲之余，也可以多些户外活动。 　　2、保持大便通畅。尽量养成每天早晨定时排便的习惯，方便时不要坐在马桶上看书报、看报纸、玩手机等，也不要长时间蹲着。久坐久蹲可导致痔静脉曲张出血。 　　3、保持肛门清洁。每日用温水清洗，勤换内裤，洗好的内裤应在阳光下晒干，赶走细菌。节制性生活，并注意卫生。 　　4、养成良好饮食习惯。千万不能挑食，晕素搭配，多吃粗粮对身体好。经常吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食物，很好忌烟忌酒。 　　5、治疗原发疾病。应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如便秘、肛周湿疹、腹泻、白带过多等。 　　痔疮的发生一定跟坏的生活习惯有关，为了防止痔疮的发生，大家可以在平时生活中多加注意。如想获取更多咨询请关注官微“长沙东大肛肠医院”。