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再说宝宝拉肚子时饮食原则

      宝宝胃肠功能比较虚弱，拉肚子时，胃肠功能更会受到损害，此时，哪些食物可食用，哪些不可食用，家长需记住以下几点。1. 腹泻期间，可食用饮食以清淡的流质为主，如新鲜果汁、米汤、面汤等; 牛奶、蜂蜜性偏凉，有润肠作用，不宜食用; 容易产气发酵的食物也不要吃，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

2. 腹泻缓解期，可适当吃些低脂、低纤维、细软易消化的食物，如稀饭、米粉、烂面条等; 少吃油及脂肪含量高的食物，每天的脂肪控制在40克左右。

3. 腹泻症状消失后，可逐渐过渡到正常饮食，如细面条、软米饭、面片、软馒头、花卷等; 肉类可选用嫩鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉，但量要少。不宜吃豆类和豆制品，不吃辛辣、刺激、生冷、凉拌等食物。