如何预防前列腺炎经常复发

很多患者来到医生面前,未等医生开口就自报家门,“医生啦!我这个前列腺炎好像又复发了!”翻开病例一看,然后问两句基本就明白了大概。细心一些的医生会问患者“最近是不是喝酒了?”;“最近有没有熬夜?没有休息好?”;“工作压力是不是变大了?”;“有没有长期坐凳子?房事是不是过于频繁?”......

  前列腺炎的最新定义为综合征,分别为排尿症状(U)、社会心理的(P)、 器官特异性的(O)、感染(I)、神经/系统性的(N)及盆底肌疼痛(T)。通俗的理解就是尿频、尿急、下腹会阴疼痛不适、焦虑抑郁、失眠等一些症状。从这些临床特征上看,我们可以发现一些常见的病因、甚至是诱因,也就是生活作息不规律、心理压力、久坐、房劳过度、酗酒、饮水偏少不勤于排尿等等。我曾经跟随全国著名男科医生张敏建老师学习时,他在每位就诊患者离开那一刻都不忘赠送患者一三字经“坐 酒 水”,不久坐,每次不超过十五分钟,以免盆腔充血;少饮酒,尽量不饮酒;每天保持充足水分,勤排尿,不憋尿;很多患者受益匪浅,极大提高患者的疗效,很多甚至在随后几年都没有复发过。

 对于前列腺炎,我们不能盯着前列腺液常规里面的白细胞不放,而忽视了一些临床症状。有些患者反而因为这一数据放不下,逐渐形成了焦虑等一些心理症状,随后便出现了尿频、失眠这些症状,尤其是青少年。大家最关注的也许是前列腺炎与阳痿、早泄的关系,这也是统计方面的推测,真正的临床机理目前尚无定论。因此,不必去猜测,从而加重自己的心理负担。保持积极乐观的心态,健康的生活方式,其次,要有充分的信心,首先要相信自己,其次要相信科学,尤其是在中医药治疗优势的普及下,会帮助广大患者早日回到健康的生活中!

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