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更年期小知识

10月18日，世界更年期关爱日。对于更年期女性，社会与家庭的理解、支持与关爱是永恒不变的主题。更年期的本质是长寿的产物，是女性一生必经的生理过程， 是育龄期向老年期的过渡阶段，是多种老年性疾病诸如：心血管疾病、骨质疏松、糖尿病等的萌发时期，亦是预防多种老年性慢性疾病的最佳时期。女性进入中年期后，许多恶性肿瘤，如乳腺癌、子宫内膜癌、胃肠道肿瘤的发生率有所增加。截至2013年底，中国已有2亿老年人，包括心血管疾病、癌症、糖尿病等慢病造成的死亡率已经达到85%以上。尽管我国大城市女性预期寿命与发达国家已经很接近，但是健康预期寿命却相差很远。目前我国大城市女性预期寿命已超过80岁，但健康预期寿命仅65岁左右，意味着生命中最后有15年以上时间处于疾病困扰的状态。随着人均寿命的延长，女性一生将有1/3的生命在绝经后度过，更年期相关问题将成为社会的重大问题。人类所要求的不仅仅是寿命的延长，提高生命质量更是重点。提升老年女性健康，迫在眉睫。针对更年期进行有效管理和干预，不仅可以有效控制更年期症状，还可以大大降低老年疾病的发生。

更年期综合征的原因

根本原因：卵巢功能衰退；

社会原因：工作岗位退休；

家庭原因：子女成人；

个人原因：不愿变老。

更年期的症状

多种多样，故更年期患者往往多科室间奔波

近期症状 

1.全身或关节疼痛 

2.月经紊乱 

3.潮热出汗 

4.自主神经失调症状（心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等） 

5.精神神经症状 （焦虑、烦躁、易发脾气等）

6.记忆力下降 

7.失眠、乏力 

8.皮肤蚁走感 

远期危害

1.泌尿生殖道症状 

2.骨质疏松、骨折 

3.阿尔茨海默病 （老年痴呆） 

4.心血管病变

如何全面评估更年期

1.查体：身高、体重、腹围、腰围、血压 

2.内分泌指标：

  性激素六项（FSH，LH，E2，PRL，T，P）

  甲状腺功能五项（T3，T4，TSH，FT3，FT4）

3.血生化：肝功能，肾功能，空腹血糖，血脂

4.妇科必查：TCT HPV、盆腔彩超

5.预测盆腔器官脱垂

6.骨骼健康：骨密度（是否有骨折风险）

7.乳腺健康：乳腺彩超

8.心电图

9.更年期症状评估（KMI评分）