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健康知识 年轻女性们，小心糖尿病向你潜伏靠近

糖尿病一直被视为老年疾病，然而，近几年糖尿病患者开始趋向“年轻化”。特别是女性在社会和家庭中的角色越来越重要，繁忙的生活，加上特殊的心理和生理特点，也容易被糖尿病侵袭。近日在上海举办的第二届全国糖尿病防治大会上，专家们呼吁要关注女性健康。

这三个阶段的女性易患糖尿病

中华医学会糖尿病学分会主任委员、上海市第六人民医院院长贾伟平教授说：女性全生命周期有三个生理阶段最容易发生糖尿病。第一阶段为怀孕期，一家人都把有营养的食物给孕妇吃，很容易吃胖。第二阶段为产后阶段，很多女性认为生了孩子就放松对自我的健康管理，不注意形象，不锻炼身体并且饮食不控制，很容易从苗条身材变成了“胖夫人”身材。第三阶段为更年期，由于激素的紊乱，也很容易发胖。

贾伟平教授强调，在女性致死疾病排名中，糖尿病已悄然升至第九位。数据显示，目前全球有超过1.99亿的女性患有糖尿病，到2040年，预计将增至3.13亿。以下一组数字触目惊心：每年因糖尿病及其并发症死亡的人数约210万，每10名女性中就有1名患糖尿病，每5个女性糖尿病患者中有2个是育龄妇女，每7个新生儿就有1个受妊娠糖尿病影响。这已不单单为女性敲响警钟，必须引起全球、全人类的关注。

妊娠糖尿病患者年龄越来越小

中华医学会糖尿病学分会常委、复旦大学中山医院李小英教授解释，妊娠期女性由于照顾到肚子里的宝宝，很容易在营养均衡、运动、胎儿吸收等方面做出错误的管理，不是营养过剩便是营养不良。妊娠期的孕妇易发生妊娠期糖尿病，一般在24周~28周出现症状。医学上解释，患有妊娠期糖尿病的女性在产后病症会有三种方向发展情况：大多数女性遵照医嘱，少食多餐、多运动、避免高热量、高糖、高脂的大量摄入会自然好转；孕妇如若对身体管理不善，在产后可能转变为糖尿病前期甚至变成2型糖尿病。而且，患有妊娠期糖尿病的女性在未来患2型糖尿病的几率也会增加30%。据了解，有半数妊娠期高血糖患者年龄在30岁以下。

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链接：

为了让公众关注糖尿病，11月14日晚，全国有34地区的36个地标建筑共同点亮蓝光，简称“蓝光行动”。为什么亮蓝光？因为蓝光代表着蓝天、海洋和生命，用蓝光代表健康，给予公众警示，唤起公众对糖尿病的认知，属于全球性糖尿病关怀行动。

文/健康报记者 朱永基

编辑/管仲瑶