游泳后别忘了护理眼睛

酷暑的夏日,游泳是人们最喜欢的运动,既能增强体质又能享受夏季的乐趣,但在游泳前后也要注意保护自已的眼睛。  游泳后,有些人会出现眼睛发红、发涩,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,数十分钟至数小时以后,就会自行消失了,一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

  怎样在游泳后保护好自已的眼睛呢?

  (1) 应该加强游泳前体检,严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。

  (2) 尽量选择水质好,污染少的游泳场所游泳。

  (3) 高度近视眼患者不能头朝下跳水,以免引发视网膜脱离。

  (4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。

  (5) 有条件的,最好在游泳以后,及时用干净水洗脸,洗澡。

  (6) 潜水时,尽量戴防护眼镜。

  (7)对游泳以后,经常发生结膜炎的人,在每次游泳以后,及时点抗菌素眼药水,有一定预防作用。

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