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外胫炎

表现为下肢前侧疼痛肿胀，伴随有肌肉或骨骼的炎症。经常出现在跑步运动员和刚开始运动的人群中。通过拉伸、休息、冰敷可以减轻外胫炎的疼痛。也可以使用非甾体抗炎药。扁平足的人群更容易患外胫炎，可以使用矫正鞋垫或扁平足支具减少发生这种情况的可能性。

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