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女性眩晕症怎么缓解

女性朋友出现眩晕症还是有办法缓解改善症状的，首先来讲要休息，最好卧床休息，尽量避免头部的剧烈活动，比如说头部的晃动或者是急速旋转，倒立，倒退，即兴的加速，减速等等的运动。

另外，不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，吃大量，多吃一些蔬菜水果，多喝一些开水，还可以按摩一下头部，慢慢的，这种眩晕就能够缓解改善。

必要的时候要到医院进行治疗，比如说可以使用一些改善眩晕的药物，比如说甲方酸倍他司汀。有些时候是脑部供血障碍而所导致的，还要使用改善大脑血液循环的药物进行治疗。