医护网

怀孕皮肤变差长斑怎么办

怀孕期间尽量不要使用药物治疗，平时要注意皮肤的保湿和防晒，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激上火的食物，保持心情舒畅，避免焦虑紧张可以有效地减轻怀孕长斑的症状。

怀孕后皮肤变差长斑，多见于妊娠斑，妊娠斑是黄褐斑的一种，可能和孕期体内激素的变化，导致皮肤色素沉着而引起的，大部分妊娠斑在分娩后可以明显减轻或者自行消退。