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气血不足有哪些征兆

气血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种营养物质，对全身各个脏腑组织起着营养的作用，气血对于维持身体的健康有着非常重要的作用。

气血不足的情况会出现脸色苍白，短期无力，四肢无力，精神不振，工作效率下降。严重的气血不足，会出现贫血等症状，甚至发生休克，虚脱性的疾病。

因此，如果有上述气血不足症状的时候，一定要注意，需要到医院积极的进行治疗，对于有气血不足的患者，日常生活中可以加强食疗的方法来进行调理。