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结肠癌该怎么预防

结肠癌是常见的一种肠道疾病，目前它的发病率正持续上升，结肠癌的预防主要有以下几个方面：第一、首先要注意饮食，要吃些粗纤维的食物，多吃青菜、水果，少吃精制的米面等；第二、要多运动，促进肠道的蠕动，促进大便的排出和体内肠内的宿便的排出；第三、有家族史的或者年龄比较大的，年龄超过45岁以上的，如果出现腹部的不适，肠道的不适，就要进行肠镜的检查，因为大部分肠癌是由结肠息肉引起的。

因此，如果发现肠镜检查有息肉，可以进行肠息肉的切除，对预防结肠癌有重要的一个作用。