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嗓子里老有痰

嗓子有痰，一般考虑是有慢性咽喉炎，建议口服咽炎片等，进行清咽利喉治疗，同时也要观察痰的颜色，如果说痰的颜色变黄了，同时还要口服抗生素来进行消炎治疗。

出现痰多的这种情况可以多喝水，能够有助于身体的血液循环，同时也能够稀释痰液，帮助改善这种情况。

日常生活当中要配合好，多吃绿色的新鲜蔬菜，补充营养元素，而且多吃水果蔬菜是有利于缓解嗓子的情况。需要注意感冒了，或者是喉咙有痰，一定不要吃这种刺激性过大的，很容易就会导致喉咙有痰的这个问题一直存在。