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面瘫的自我治疗方法

面瘫是脸部疾病的一种，所发生的原因有很多种，患者一旦患病之后，都需要及时的检查治疗，掌握一定的自我治疗方法，可以有效的缓解面瘫的症状。

早期恢复面瘫的自我治疗，一般多采用从饮食、按摩、运动等方面进行治疗。

第一，在饮食方面，可以服用大枣粥和枸杞莲茸汤等，可以有效的补气养血。

第二，按摩疗法，按摩可以很好的治疗面瘫，需要掌握正确的按摩手法，按摩时可以顺着脸部肌肉的走向，从下向上推，力度适中会更好，可以反复按摩。

第三，运动治疗法，可以在医生的建议和指导下，做一些简单的面部运动，如鼓腮、吹口哨等，通过以上这些办法，患者可以使面瘫的症状在短期内得到改善。