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精神衰弱怎么治

精神衰弱，又称为神经衰弱，它是指由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼，易激惹睡眠障碍，肌肉紧张性的疼痛等。

这些症状不能归因于脑躯体疾病，其它精神疾病，对于这个精神衰弱的治疗，我们可以使用抗焦虑药，抗抑郁药，可以改善患者的焦虑抑郁，也可以使用肌肉放松，消除一些躯体不适感，其它治疗包括体育锻炼，旅游疗养、调整不合理的学习工作方式是改善紧张的状态，缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗，也可以帮助患者认识疾病的性质和消除继发的焦虑。