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高血压能吃火锅吗

高血压的患者可以吃火锅，但是要选择清汤锅，麻辣锅当中所含的盐和脂肪都比较高，要避免吃麻辣锅。在吃火锅的时候，要尽量少放盐，建议多吃蔬菜，少吃肉类的食品。高血压患者饮食要清淡，每天钠盐的摄入量不超过六克，要避免吃含油脂高的食物，比如动物内脏，肥肉，猪蹄，多吃新鲜的蔬菜水果。

高血压的患者平常要进行适当的体育锻炼，比如慢跑，游泳，骑自行车，保持平和的心态，戒烟限酒。