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高血压能吃当归吗

高血压患者可以适当的吃当归。

当归主要含有亚油酸、烟酸等成分，还含有一些微量元素，对血管有一定的保护作用，同时可营养心肌、降低血压，对心率失常也有一定的作用，血压高的患者可以适当的吃当归，有助于降压。当然，对于中医辩证论治，属气血两虚型的高血压，吃当归更加合适。

当归属于温燥之品，对于体质偏热或虚热患者尽量要少吃，也不能单吃一味当归用于降压。规范的高血压控制，还是需要在调整饮食结构和生活方式基础上，低盐、低脂饮食，控制体重，适当的有氧运动，戒烟戒酒，定期监测自己的血压。在这些基础上给予降压药物治疗，临床上常用有五类降压药，包括RAAS抑制剂、β受体阻滞剂、CCB、利尿剂，还有SPC单片复方制剂，需要在专科医生综合指导下合理使用，将血压控制平稳达标，可减少心脑血管事件的发生。