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感冒了运动出汗会好吗

最近常常有人问感冒了运动出汗会好吗？

感冒是由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌等病原体的感染而出现急性上呼吸道黏膜的炎症反应。这时人体的免疫力是比较差的，体力是下降的。

在此期间，不建议进行运动。而且如果出汗比较多，容易发生脱水的现象，所以感冒之后想适当的出汗应该在补足体液的前提下，可以适当多喝点温开水、果汁。如果感冒的症状比较重，还是需要使用抗感冒药来进行治疗的。