新冠升至中流行水平，阳性率至16.3%！这些高危人群要警惕_健康必读

新冠升至中流行水平，阳性率至16.3%！这些高危人群要警惕

文章来源：健康之路网发布时间：2026-07-31 15:48:58举报

最近有不少人，喉咙痛、鼻塞、咳嗽，本以为是感冒，热伤风，或是中暑了，结果把家里过期的“抗原”拿出来一测——

好家伙，又又又“阳”了

（小薇也不幸中招😭）

当然这不仅仅是个别人的错觉！

中国疾病预防控制中心最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况显示，国内新冠疫情在2026年第29周（2026年7月13日—7月19日）处于中流行水平。

全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位的病原体中，新冠病毒已取代流感病毒位列第一位，新冠检测阳性率为16.3%，

难道新冠又要“卷土重来”了？！

新冠虽然仍有感染，但不要慌！

虽然公布的数字看起来不少，但当前的新冠传播，只是一个阶段性小波动，本轮重症率和死亡率没有同步上升，现有毒株致病力依然以上呼吸道感染为主，相对温和，大家不必恐慌。

之所以会在这个夏天“卷土重来”，主要是因为：

1、无论是打疫苗还是之前感染产生的抗体，都会随着时间自然减少，病毒在免疫力弱的时期，容易趁虚而入；

2、夏天常呆在空调房里，空气不流通，暑期出游，人员流动大，都可能增加传播机会；

3、频繁进出冷热温差大的环境，容易影响呼吸道的防御能力，病毒更容易入侵。

预防应对新冠，做好以下2件事

1、做好日常防护

规律作息，均衡饮食，适度运动，以提升自身免疫力。

进出人员密集的地点，如交通工具、电影院、商店、医院等，要戴好口罩。

尤其是以下这些高危人群，要更加注意：

2、不幸中招，注意护理

如果出现发热、咳嗽、喉咙痛的症状，应该佩戴好口罩，少去人口密集的地方，尽量避免接触高危人群。

另外，多喝水、多休息，根据症状可在咨询药师或医生的情况下用药，千万别自行乱用抗生素、抗病毒药、叠加用药，无效不说，还容易损伤身体。

但如果出现了以下任意一条症状，一定要立刻就医：

总的来说，经过多次变异，奥密克戎系列分支的致病力已经显著降低，对于大多数身体健康的人来说，感染后症状通常比首次感染更轻，病程也更短。

大家对待新冠阳性，既无需过于焦虑，但也要时刻保持警惕，避免症状严重。